インド伝統医学アーユルヴェーダで日常から健康に美しく！


1971年東京生まれ。東京、秋田、仙台、愛知、熊本、山口と日本各地で育つ。

様々な国へのひとり旅を経てインドへ渡る。インド・ボンベイへ渡り毎日がカルチャーショックな生活を送る。

その後カナダ・バンクーバーに移住し自然と心、体の癒しに目覚める。
その後日本で生活し27年間の印日ファミリーの生活の中で身近なアーユルヴェーダ的生活を送っている自分に気づく毎日。

Amarma Ayurvedaのコンセプト作りやインド工房での商品開発、商品管理をはじめ アーユルヴェーダを通じた「より良く生きる」ライフスタイルの提案としてインド・スパイス料理のレシピ紹介なども手がける。

2025年より心の健康をサポートし、一人一人の人生の悩みや迷いに寄り添いながら、
本当の自分を取り戻す為の個別カウンセリングコースをスタート。

JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー。

日本心理学会認定心理士（武蔵野大学心理学部）

About the owner

KYOKO MISHRA
ミシュラ京子

秋の気配を感じる9月。秋の虫の声が涼しい風と共に聞こえてきたり、 夕日の時間が早くなったなあと体感で感じる季節の移り変わりに 時間は命そのものだなと心に沁みる季節です。 本当は秋は暑くもなく寒くもなく、お出かけに最適ですが 今年は雨が長く降りますので、それならばおうち時間を楽しもうと 読みたい本や聞きたい音楽を集めては「雨も悪くないなあ」と感じています。 何事もどう受け止めるかで変わってくるものですね。 気分を落ち込まないようにするには、身体を動かす事もとても効果があるそうです。 私は大人スイミング教室に通っているのですが、週１回でも水の中で 身体を思いっきり動かす気持ちよさにハマっています。 運動が苦手でも楽しく続けられるスイミング、おすすめです。



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