インド伝統医学アーユルヴェーダで日常から健康に美しく!

1971年東京生まれ。東京、秋田、仙台、愛知、熊本、山口と日本各地で育つ。
様々な国へのひとり旅を経てインド人と結婚。インド・ボンベイへ渡り毎日がカルチャーショックな生活を送る。
その後カナダ・バンクーバーに移住し自然と心、体の癒しに目覚める。
その後日本で生活し25年間の印日ファミリーの生活の中で身近なアーユルヴェーダ的生活を送っている自分に気づく毎日。
Amarma Ayurvedaのコンセプト作りやインド工房での商品開発、商品管理をはじめ アーユルヴェーダを通じた「より良く生きる」ライフスタイルの提案としてインド・スパイス料理のレシピ紹介なども手がける。
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー。

About the owner

KYOKO MISHRA
(ミシュラ京子)

夏真っ盛りの8月です!海で泳いだり、サマードレスを着て帽子を被り 呑気にグラスを傾ける、そんな夏は好きですが、どうも近頃は暑すぎて 日中は外に出ると危険な気持ちすらしますね。 蒸し蒸し暑さの苦手な私はひたすら日中は室内で過ごし、夕方になってようやく 散歩に出かけたり買い物へ行ったりしています。 そして消化力は激下がり。。。暑さ対策、消化力対策こそアーユルヴェーダの 知恵が使えます!スパイスを上手に取り入れて、温かい飲み物や食べ物を 意識して採ることで、身体の外側は涼しく、内臓は暖かくなりますよ。 夏を上手に過ごして、楽しい夏の思い出を沢山作りましょう!



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