インド伝統医学アーユルヴェーダで日常から健康に美しく！


1971年東京生まれ。東京、秋田、仙台、愛知、熊本、山口と日本各地で育つ。

様々な国へのひとり旅を経てインドへ渡る。インド・ボンベイへ渡り毎日がカルチャーショックな生活を送る。

その後カナダ・バンクーバーに移住し自然と心、体の癒しに目覚める。
その後日本で生活し27年間の印日ファミリーの生活の中で身近なアーユルヴェーダ的生活を送っている自分に気づく毎日。

Amarma Ayurvedaのコンセプト作りやインド工房での商品開発、商品管理をはじめ アーユルヴェーダを通じた「より良く生きる」ライフスタイルの提案としてインド・スパイス料理のレシピ紹介なども手がける。

2025年より心の健康をサポートし、一人一人の人生の悩みや迷いに寄り添いながら、
本当の自分を取り戻す為の個別カウンセリングコースをスタート。

JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー。

日本心理学会認定心理士（武蔵野大学心理学部）

About the owner

KYOKO MISHRA
(ミシュラ京子）

今年もやってきました12月！ 気持ち昨年よりも暖かめな秋から冬へ季節が変化して ようやく冬のコートを出しました。北風で身体が冷える日は 暖かな飲み物やスープ、煮込み料理が沁みますね。生姜やシナモンを取り入れるのもおすすめです。これから年の瀬、パーティーや忘年会、外食も増えたり、繁忙期でお忙しい方も多いと思います。どうぞ心と身体の健康第一で楽しい12月をお過ごし下さい: ) Happy Holidays !



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