インド伝統医学アーユルヴェーダで日常から健康に美しく！







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KYOKO MISHRA
(ミシュラ京子）

4月に入りました！桜の開花とともに一気に空が青く感じられますね。 新芽と野の花と、鳥のさえずりに固くなっていた身体や心がもみほぐされて 柔らかく、軽く、気持ちが良いですね。 もちろん春は変化の多い時期でもありますし、溜まったものが溶けて溢れ出す季節とも言われています。 急がず、慌てず、ゆっくりとゆっくりと溶かしていきましょうね。



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