アーユルヴェーダ食品 - 日本生まれのアーユルヴェーダ・ブランド

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美肌効果☆
アムラハニー

600円(税込648円)

美肌を目指す方へ

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KYOKO MISHRA
ミシュラ京子

秋の気配を感じる9月。秋の虫の声が涼しい風と共に聞こえてきたり、夕日の時間が早くなったなあと体感で感じる季節の移り変わりに時間は命そのものだなと心に沁みる季節です。本当は秋は暑くもなく寒くもなく、お出かけに最適ですが今年は雨が長く降りますので、それならばおうち時間を楽しもうと読みたい本や聞きたい音楽を集めては「雨も悪くないなあ」と感じています。何事もどう受け止めるかで変わってくるものですね。気分を落ち込まないようにするには、身体を動かす事もとても効果があるそうです。私は大人スイミング教室に通っているのですが、週１回でも水の中で身体を思いっきり動かす気持ちよさにハマっています。運動が苦手でも楽しく続けられるスイミング、おすすめです。